以下是谷胱甘肽改善 皮肤 状态的核心机制：

一、 核心机制：从根源提亮肤色，对抗暗沉

这是谷胱甘肽最 广为人知的作用，它通过干 预 黑色素代谢的多个环节来实现。

1. 转换黑色素类型：

• 作用：它能够将黑色素的合成路径从产生深褐色的 “真黑素” 转向产生浅色的 “褐黑素”。

• 效果：从源头减少了导致肤色深暗的色素，使新生肤色自然透亮。

2. 直接抑制酪氨酸酶活性：

• 作用：酪氨酸酶是黑色素生成的关键催化剂。谷胱甘肽能与其结合，降低其活性。

• 效果：像关小了黑色素生产的“水龙头”，从整体上减少黑色素的产量。

3. 抗氧化，减少 色素 沉淀信号：

• 作用：紫外线、污染产生的自由基会刺激黑色素细胞加速生产黑色素。作为核心抗氧化剂，谷胱甘肽能中和这些自由基。

• 效果：切断了外界刺激导致的黑色素过量生产的信号，有助于预 防和淡 化 色斑。

二、 强效抗氧化，对抗 衰 老与炎 症

氧化应激是导致皮肤 老 化和炎 症的核心原因。

1. 对抗 自由基损伤：

• 作用：谷胱甘肽是人体内最主要的抗氧化剂，能直接保护 皮肤 细胞（如成纤维细胞）免受自由基攻击。

• 效果：减少胶原蛋白和弹性蛋白的降解，从而延 缓 皱纹产生、保持 皮肤 紧致和弹性。

2. 减轻 皮肤 炎 症：

• 作用：慢性 炎 症会加剧多种皮肤问题，如敏 感、泛红和老 化。谷胱甘肽有助于调节 炎 症反应。

• 效果：改善 因 炎 症导致的皮肤 敏 感、泛红等问题，使肌肤状态更稳定、健康。

三、 支持解 毒与细胞修复

1. 增强 皮肤 解 毒能力：

• 作用：皮肤自身也有解 毒 系统。谷胱甘肽是Phase II解 毒酶的关键组分，能帮助中和并清除 皮肤中的毒素和有害代谢产物。

• 效果：减轻皮肤负担，使肤色看起来更通透，减少因毒素积累引发的痘 痘和暗沉。

2. 促进 细胞 修复与更新：

• 作用：通过创造健康的细胞环境，支持DNA修复和蛋白质合成。

• 效果：有助于修复日晒等造成的损伤，提升肌肤整体的自我更新能力。