透明质酸钠是人体内固有的成分，广泛存在于皮肤、关节、眼睛等组织中。口服补充的目的在于 系统性、由内而外地 为这些组织提供“润滑”和“保湿”，从而维护其正常功能。

主要健康用途详解

1. 关节健康：内部的“润滑缓冲剂”

• 核心用途：这是仅次于皮 肤 健康的第二大应用。透明质酸是 关节滑液和软骨基质 的关键成分。

• 健康益处：

• 缓 解关节僵硬与不适：尤其适用于 骨 关 节 炎 患 者，通过提升滑液的粘弹性和润滑性，减少摩擦，从而缓 解 疼 痛和僵硬感。

• 增强关节灵活性：使日常活动和运动更加顺畅自如。

• 营养与保护软骨：为软骨细胞提供支持，帮助维持软骨健康。

2.皮 肤 健康：根本性的“深层水库”

• 核心用途：通过口服，为皮肤真皮层补充合成透明质酸的原料。

• 健康益处：

• 深层改善 皮肤 干燥：从根源提升皮肤含水量，使肌肤 持久水润。

• 提升皮肤屏障功能：增强皮肤自身的锁水和防御能力。

• 改善 肤 质与光泽：通过增加饱满度和平滑度，让皮肤看起来 更健康、更有光泽。

3. 眼 部 健康：眼球的“天然泪液”

• 核心用途：透明质酸天然存在于眼玻璃体和房水中，对维持眼内湿润至关重要。

• 健康益处：

• 有效缓 解 干 眼 症 ：改善泪膜稳定性，缓 解 眼 睛 干 涩、疲劳、有异物感 等现代高发 症 状。

• 保护眼表健康：为角膜和结膜提供湿润环境，促进眼表修复。