牛骨胶原蛋白肽是从牛骨骼中提取的一种生物活性多肽物质，具有多种健康功 效。以下是对牛骨胶原蛋白肽的详细介绍：

一、来源与特性

牛骨胶原蛋白肽是以新鲜牛骨为原料，经过高温脱脂灭菌处理，采用酶解、分离提纯等工艺制得的低分子量肽类混合物。其分子量分布一般在10kDa以下，极易被人体吸收利用。

二、主要功 效

1. 增强 皮肤 弹性与紧致度：

• 牛骨胶原蛋白肽含有丰富的胶原蛋白，是维持 皮肤 弹性和紧致度的重要成分。随着年龄的增长，人体内胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤 松弛、皱 纹显现。摄入牛骨胶原蛋白肽可以有效补充胶原蛋白，促进 皮肤 细胞 再生，提升 皮肤 弹性和紧致度。

2. 促进骨骼健康：

• 牛骨胶原蛋白肽中含有钙、磷等矿物质元素，对骨骼健康至关重要。这些矿物质参与骨质的形成和维护，适量摄入牛骨胶原蛋白肽有助于预防骨 质 疏 松症，增强骨骼强度。

3. 促进 伤 口 愈 合：

• 胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，在伤口修复过程中起重要作用。牛骨胶原蛋白肽中的氨基酸成分能够促进 伤 口 愈 合，减少疤 痕 形成。

4. 提高免 疫 力：

• 牛骨胶原蛋白肽中的氨基酸成分具有抗氧化活性，能够清除 体内 自由基，减少氧化应激损伤。同时，它还能促进免 疫细胞增殖和活化，提高 机体 的免 疫功能。

5. 营养关节软骨：

• 牛骨胶原蛋白肽中的氨基酸成分能够为关节软骨提供营养支持，促进软骨合成与修复，有助于缓 解 关 节 疼 痛和炎 症。

6. 改善胃 肠功能：

• 牛骨胶原蛋白肽具有胶体特性，能够增加胃 肠 道黏膜保护层厚度，修复受损黏膜。同时，它还能促进肠 道蠕动，改善便 秘问题。

三、适宜人群

牛骨胶原蛋白肽适用于需要改善 皮肤 弹性、促进骨骼健康、增强免 疫 力、营养关节软骨的人群。特别是老年人、运动员、孕妇以及皮肤 松弛、骨 质 疏 松、免 疫 力低下、关 节 疼 痛等人群，适量摄入牛骨胶原蛋白肽有助于改善 相关症 状。

四、注意事项

1. 适量食用：

• 牛骨胶原蛋白肽虽然有多种健康功 效，但过量食用可能刺激胃 肠 道，引起不适。因此，建议按照产品说明或医生建议适量食用。

2. 选择正规产品：

• 市场上牛骨胶原蛋白肽产品种类繁多，质量参差不齐。建议选择正规生产厂家的产品，避免购买含有激素类药物或添加剂的产品。

3. 不宜人群：

• 对牛骨胶原蛋白肽过敏的人群不宜食用。此外，脾 胃 虚弱的人群建议少量食用，以免引起胃 肠不适。