甘氨酸镁是一种结合了甘氨酸和镁的化合物，具有多种用途，主要包括以下几个方面：

1. 营养补充剂：

• 甘氨酸镁是一种优质的镁补充剂，具有高生物利用度，容易被人体吸收。

• 它有助于满足人体对镁元素的需求，维持正常的生理功能。

2. 健康益处：

• 改善 睡 眠：甘氨酸镁通过促进肌肉放松，有助于改善 睡 眠质量。

• 缓 解 肌 肉 紧 张与疼 痛：对于运动后或长期 紧 张导致的肌 肉 紧 张和疼 痛，甘氨酸镁有一定的缓 解作用。

• 减轻 焦 虑和压 力：镁对神 经 系 统正常功能至关重要，甘氨酸镁的补充有助于减 轻 焦 虑和压 力。

• 心 血 管健康：镁对心脏的正常节律和功能很重要，甘氨酸镁的补充有助于维护心 血 管健康。

3. 运动与恢复：

• 甘氨酸镁对于运动员和健身爱好者来说，有助于提高运动表现和恢 复 能 力。

• 它能够支持肌肉功能和能量代谢，促进运动后身体的恢复。

4. 食品与饮料添加剂：

• 甘氨酸镁可以作为食品级营养强化剂，添加到各种食品和饮料中，增加其营养价值。

5. 畜牧业应用：

• 在畜牧业中，甘氨酸镁被添加到饲料中，以满足动物对镁元素的需求，促进动物的健康成长。

6. 其他工业应用：

• 甘氨酸镁还可以用于金属加工领域作为合金添加剂，增强合金的性能。

• 在土壤改良方面，甘氨酸镁可以作为土壤改良剂，改善土壤结构，提高土壤的肥力和作物产量。