维生素B2，也被称为核黄素，在人体内有多种用途和重要性。以下是维生素B2的主要用途：

1. 促进生 长 发 育：维生素B2参与细 胞的生长和分裂过程，对维持皮肤、指甲和头发的健康至关重要。它还有助于促进儿童的生 长 发 育。

2. 能量代谢：维生素B2是体内多种酶的重要辅基，参与体内生物氧化与能量代谢过程。它帮助身体将食物转化为能量，维持正常的生理活动。

3. 保 护 视 力：维生素B2对眼 睛 健 康至关重要，它参与视 网 膜的新 陈 代 谢，有助于维持正常的视觉功能。缺乏维生素B2可能导致视 力 下 降和眼部疾 病。

4. 维持皮 肤健康：维生素B2有助于维持皮 肤的健康状态，预防皮 肤干燥、粗糙和炎 症等问题。它还可以促进皮 肤 细 胞的再 生和修 复。

5. 增强免 疫 力：维生素B2对免 疫 系 统有重要作用，它参与抗 体的产生和免 疫 细胞的增 殖，有助于增强身体的免 疫 力，抵 抗 疾 病。

6. 缓 解 疲 劳：维生素B2参与体内能量的产生和分配，有助于缓 解身体疲 劳和乏 力感。它还可以提高身体的耐 力和抗 疲 劳 能力。

除了以上用途外，维生素B2还可以用于治 疗一些特定的疾 病和症 状，如口 角 炎、唇 炎、舌 炎、阴囊炎等由维生素B2缺乏引起的疾 病。此外，维生素B2还可以与其他药物联合使用，用于治 疗一些特定的疾 病，如偏 头 痛、心 绞 痛等。

然而，需要注意的是，维生素B2虽然对人体有多种益处，但过量摄入也可能带来一些副作用。因此，在使用维生素B2时，应遵循医生的建议和指导，确保摄入适量的维生素B2。